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過敏性腸症候群 (IBS)とは


なんらかのストレスが原因で下痢や便秘そしてガズが溜まるという症状を繰り返す病気。
例えば、トイレのついていない長距離バスに乗れない。長時間止まらない特急電車などに乗れない。私の一番嫌なのが飛行機の離陸時や着陸時の期間トイレに行けなくなる時間。考えただけでお腹がゴロゴロ動きます。
このようにトイレが有れば、そしてトイレに自由に行く環境であれば腹痛が起こらない。トイレに行けないというストレスが起こす病気です。

このブログを開設したわけ

大体2000年前後より、過敏性腸症候群という病名を聞くようになりました。それまでは、何でこんなにお腹が痛くなるのか?自分でも不思議でした。ですが、この病名を知り少し気分が明るくなりました。また、自分と同じ病名でたくさんの方が悩んでいる事を知り、自分は一人ではないことを知りました。

自分も25年くらいこの病気に悩まされ、落ち込んだり、チャンスを逃したり、人にバカにされたりしました。そんな経験を元にいつも症状を軽く出来ないかと考え自分なりの治療や対策、予防などを試してきました。その体験を同じ悩みを抱えている方に少しでも参考になればと思いこのブログを開設しました。

同じ悩みを抱えている方の助けになれば幸いです。もし良い方法などがあれば私にも教えて下さい。